Những bài tập giúp chữa trị thoát vị đĩa đệm tốt nhất

Chỉ cần 3 bài tập chữa thoát vị đĩa đệm, cơn đau biến mất lúc nào chẳng biết. Chỉ với 5 phút áp dụng các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm mỗi ngày, người bệnh sẽ nhanh chóng thoát khỏi cơn đau, đồng thời rút ngắn thời gian điều trị. Trong quá trình chữa thoát vị đĩa đệm, nhiều người nghĩ rằng càng hạn chế vận động càng tốt. Tuy nhiên, theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (Cố vấn cấp cao nhà thuốc Tâm Minh Đường), liệu trình điều trị hiệu quả cần kết hợp giữa các phương pháp chuyên khoa và sự kiên trì luyện tập của bệnh nhân theo hướng dẫn của bác sĩ. Một số bài tập chữa thoát vị đĩa đệm có trong video được khuyến khích áp dụng nhằm giảm co cứng cơ và xoa dịu cơn đau tích cực. Mời mọi người cùng xem video...

Đăng Ký Kênh tại: https://www.youtube.com/channel/UCtTYEKAvZcHp_Wcmi0KMcqg 

Cẩm nang xương khớp là kênh thông tin sức khỏe, tổng hợp các video clip về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp chữa trị bệnh xương khớp được bác sĩ chuyên khoa cung cấp.

Nếu bạn thấy thông tin này bổ ích, đừng quên LIKE, SHARE video cho gia đình, bạn bè và người thân.