Nên ăn gì và không ăn gì khi mắc đau dạ dày

Theo những Chuyên Viên y học, có khá nhiều nguyên do kéo đến bệnh viêm loét dạ dày. Trong số ấy, thực đơn không lành bệnh mạnh như ăn thức ăn cay và nóng, chứa đựng nhiều dầu mỡ, tiêu thụ riệu bia, nicotine & căng thẳng thần kinh là các nhân tố tiến triển nhanh.

>> Xem thêm: Người bệnh đau dạ dày nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi bệnh

Hiện nay, việc điều trị viêm loét dạ dày thường dựa vào thuốc chất kháng sinh mạnh. Mặc dù thế, liệu pháp này có thể đi kèm theo với một số phản ứng đi kèm đáng tiếc. Các chuyên gia y tế khuyến nghị chúng ta nên phòng tránh và khám chữa viêm loét dạ dày bằng những phương pháp thiên nhiên, vừa đáng tin cậy cho tình hình sức khỏe, dễ triển khai lại tiết kiệm ngân sách.

Cụ thể:

Uống nước ép bắp cải, cà rốt

trên đây được xem là phương thuốc chữa bệnh viêm loét dạ dày phổ cập nhất từ xưa tới nay. Những dưỡng chất trong bắp cải và cà rốt sẽ kích động cơ thể chế biến axít amin có thể tăng lưu lượng máu đến niêm mạc dạ dày, giúp tăng tốc sức khỏe của niêm mạc dạ dày & chữa lành những vết loét.

sát bên cà rốt, chúng ta có thể phối hợp rau bó xôi và bắp cải muốn làm nước ép uống mỗi ngày, sẽ tương đối bổ ích trong việc điều trị viêm loét dạ dày.

sử dụng mật ong

Trong mật ong nguyên chất có chứa những hoạt chất loại trừ vi khuẩn và kháng viêm mạnh, giúp tăng cường các niêm mạc dạ dày, do đó mật ong là phương thuốc thiên nhiên giúp khám chữa viêm loét dạ dày đáng tin cậy và hữu hiệu.

bạn có thể tiêu thụ mật ong bằng cách uống mật thiết rất hay kết phù hợp với các loại bánh mì và bột ngũ cốc cho bữa ăn sáng.

Ẳn chuối

đó là cách ấn tượng để trung hòa lượng dịch axít hyperacidity tiết nhiều trong dạ dày, giúp giảm viêm & tăng tốc những niêm mạc dạ dày.

các người chán ăn chuối, có khả năng tiêu thụ chúng bên dưới dạng nước ép, sinh tố hoặc kem sữa chuối.

Tiêu thụ đồ ăn giàu chất xơ, vitamin C

Theo những chuyên gia y học, một chế độ ăn uống giàu chất xơ & vitamin C giúp bảo quản niêm mạc dạ dày chống lại các vết loét rất hiệu quả.

một số thức ăn giàu chất xơ gồm những loại đậu, rau củ, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt. Nguồn cung ứng dồi dào Vi-Ta-Min C gồm cam, chanh, quýt, xoài, kiwi, dâu tây...

Uống sữa ko đường

Để việc chữa bệnh bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả hơn, chúng ta nên uống sữa lạnh ko đường hoặc sữa dê nguyên chất liên tục để giúp đỡ làm giảm sự hình thành axít gây nóng rát dạ dày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước ép của 10g lá chùm ngây, pha thêm 50g sữa chua (khoảng ½ chén) để uống hằng ngày. Trong hỗn hợp này chứa dồi dào vitamin A, C, canxi, protein và potassium khá tốt cho tình hình sức khỏe dạ dày.

Uống trà bồ công anh, trà hoa cúc La Mã

đây cũng chính là biện pháp tốt giúp kháng khuẩn, chống nhiễm trùng và làm sạch dạ dày.

chú ý

cần tìm hiểu thêm chủ ý của bác sĩ trước khi phối kết hợp biện pháp khám chữa viêm loét dạ dày thông thường với các biện pháp điều trị tự nhiên.

phải uống càng nhiều nước càng tốt vì nó giúp làm loãng lượng axít có trong dạ dày có thể làm rát bỏng & viêm loét đường ruột của bạn.

phải hạn chế dùng đồ ăn đóng gói, sản xuất sẵn vì chúng chứa chất bảo vệ có khả năng làm bệnh nguy kịch thêm.

Tránh để tinh thần bị lo lắng quá mức vì nó có khả năng khiến cho những vết loét trong dạ dày thêm tiến triển xấu.